Yanaktaki çizgi, gözaltındaki torba uçup gidecek! Cilt dokusunu yenileyen vitamin

Yaş ilerledikçe ciltteki kolajen ve elastin üretimi azalır, bu da sarkmalara yol açar. Yerçekimi, vakitle cilt dokularını aşağıya gerçek çeker.

Yüz kemikleri ve yağ dokuları yaşla birlikte hacim kaybeder, bu da yüz sınırlarının değişmesine neden olur. Genetik yatkınlık, yaşlanma sürecinin suratını ve şiddetini etkileyebilir.

Hyaluronik asit ve peptid içeren nemlendiriciler, cildin elastikiyetini muhafazaya yardımcı olur. UVA ve UVB ışınları, cilt yaşlanmasını hızlandıran en kıymetli faktörler ortasındadır. Günde en az SPF 30 hami kullanmak kaide.

Yanak ve göz etrafı kaslarını çalıştıran antrenmanlar, sarkmaları önleyebilir. Vitamin C, E ve Omega-3 içeren besinler, cilt dokusunu besler ve yeniler.

Uyku sırasında cilt kendini yeniler. Günde 7-8 saat uyku önerilir. Meditasyon ve yoga üzere prosedürler, gerilimin cilt üzerindeki olumsuz tesirlerini azaltabilir.

Orta yüz yaşlanmasını önlemek için erken yaşta alınan tedbirler büyük değer taşır. Nizamlı bakım, sağlıklı hayat alışkanlıkları ve gerektiğinde profesyonel dayanak ile yaşlanma belirtilerini en aza indirmek mümkün.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir